لهذه الأسباب عليك تناول بذور السمسم يومياً
أمس تحدثنا عن فوائد الطحينية وهي غذاء معجزة لأنها جائت من خلال طحن حبات السمسم، واليوم سنكشف عن 14 فائدة تستحق من أجلها أن تتناول السمسم يومياً. السمسم وفي بعض البلدان يسمى الزلنجان أو الجلجلان ، تعتبر بذور السمسم واحدة ...